Agujetas

Hoy he tenido mi primera experiencia con el spinning y creo que mañana sufriré agujetas. Agujetas importantes porque hacia tiempo que no hacia deporte con esa intensidad, la verdad es que no creía que se podía sudar tanto en tan poco tiempo, son 45 min. intensos y eso que la mitad del grupo eramos nuevos y ha comentado al final de la clase que la había modificado para no quemarnos, menos mal, la verdad es que se lo agradezco porque yo por lo menos he estado rozando mi limite.
Lo importante el ritmo, ser capaz de seguir el ritmo que marca la música y lo que ella nos va indicando, hoy solo hemos hecho arriba y un par de bloqueos, esto ultimo no tengo muy claro que es pero me da que es duro ya que solo lo hemos hecho en un par de ocasiones. Seguro que si me esta leyendo alguien que lleva tiempo haciendo spinning se estará hachando unas risas, pero bueno es lo que tiene ser novato.
Mas allá de lo intenso del ejercicio me ha llamado la atención un par de cosas mas, por un lado el sitio, una sala bastante pequeña, rectangular, llena de bicis, la verdad es que el tamaño aumenta su apariencia de sala de tortura, llena de esas maquinas sobre las que la gente suda durante 45min.
Por otro lado, la música a todo volumen, en una sala tan pequeña me ha llamado la atención lo alto que ponía la música y lo que la monitora forzaba la voz, para ir dándonos las indicaciones, ¡Venga arriba! ¡subimos! ¡mas resistencia!.....
Lo primero el tamaño pequeño, me imagino que sera por cuestiones de espacio del polideportivo, pero lo segundo me da la sensacion que daría igual el tamaño de la sala, la música seguiría estando a todo volumen, ya que creo que es lo que mas intensidad da al spinning, el ritmo de la música.
Bueno seguiré explorando esta actividad, el primer día me ha parecido duro pero espero que con el paso de las clases se vaya haciendo mas llevadero, aunque la verdad es que me ha gustado y me he divertido, siempre después de alguna paliza de este estilo me hago la misma pregunta? el deporte y el masoquismo tienen algo en común?
Por favor que mañana no tenga muchas agujetas, creo que es una petición en balde porque me da que me va a costar levantarme de la cama.
El deporte es salud......

La maquina de tortura, je, je